6月11日下午，为帮助老员工在成长压力中停下脚步、倾听内心，探索自我价值与生命可能性，由学校心理健康教育中心主办、英国365官方网站心协承办的“世界赠与我的——探索生命可能”团体辅导于南湖校区立德楼201活动室顺利开展。本次活动由校心理健康教育中心专职教师、中国心理学会注册心理师罗金晶老师带领，来自英国365官方网站、艺设学院、经济学院等学院的共9名同学参与。
活动伊始，罗金晶老师引导同学们在卡纸上写下希望被称呼的名字，完成轻松而具安全感的自我介绍。随后，在“自画像”环节，每位同学在纸张中心画出属于自己的独特形象，并在老师引导下围绕“身体”“经历”“关系”等关键词展开书写与觉察，思考“我欣赏自己身体的哪个部分”“我的身体体现了怎样的生命力”等问题。
紧接着，进入“心灵之旅”环节。同学们闭眼深呼吸，跟随指导语感受身体的每一个部分，在安静的内省中卸下疲惫、回归当下。罗金晶老师表示，这一设计旨在帮助参与者从繁忙的日常中抽离，建立与自身感受的联结。
在充分的内省铺垫后，活动进入核心分享环节。同学们以3人小组形式，轮流讲述自己生命中的好事、小确幸以及值得被记住的瞬间。同伴则在倾听后给出真诚反馈：“我从这个故事里看到你身上的____”，如坚持、温柔、幽默感、愿意求助等品质。最后，每位参与者回到个人画纸的空白处，写下“世界赠与我的”一切——虫鸣、晚霞、星星，抑或一场病、一场空背后的痊愈与珍惜，并为自己的“生命拼图”命名。
整个活动在温暖、安全、非评判的氛围中进行，原定于16时结束的活动延后约20分钟，于16时20分左右圆满落幕。参与同学在梳理个人经历、看见被忽视的“生命礼物”的同时，也在同伴的共鸣中拓展了对“可能自我”的想象。罗金晶老师在总结中鼓励同学们带着这份觉察与力量，继续书写属于自己的生命故事。
至此，活动圆满结束！
（供稿：雷湘怡 摄影：雷湘怡 编审：郑晓雪 终审：蔡春）
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